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エステ店経営者 S様(30代女性) 

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◆化粧のノリが良くなりました!

160cm 56.60kg 体脂肪率26.3
    →48.1kg 体脂肪率19.5%

*トレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか?

○○○○(某プライベートジム)に通っていたのですが、卒業後すぐに体重が増え、このままでは完全にリバウンドしてしまうと思い、申し込みました。  

*トレーニングを始めてどのような効果(変化)を感じましたか?

1ヶ月たたないくらいに体調が良くなっているのを感じられました。 嬉しかったのが、化粧のノリが良くなって、ファンデーションを塗らなくてもいいようになったことです。これには本当に驚きです。  

*ダイエット目標を達成した今のお気持ちをお聞かせください。

前のジムでも痩せはしましたが、卒業した時に「これからどうしよう・・・」と不安もありました。 でも今はリバウンドしない自信がありますし、危なくなったら長谷川さんに連絡すればいいという安心感もあります。  

*今後、長谷川のトレーニングを受けられる方にアドバイスがあればお願いします。

長谷川さんのトレーニングは驚きの連続でした。 前のジムでは体重が減らないと、どんどん食事を減らしてましたが、長谷川さんは何を、どのくらい、どんなタイミングでと、細かくアドバイスをくださいました。それもライフスタイルに合わせて可能なことしか言われないので(ときどき無茶なこともありましたが…笑)とてもやりやすいです。 一時的に体重を落とすのではなく、ずっと痩せていたい方には本当におすすめだと思います。

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お知らせ

臨時休業のお知らせ

新型コロナウイルスの感染拡大の防止のため、クライアント様の安全と健康を第一に考え、4月9日より5月31日まで休業いたします。 今後も食事栄養のサポート、トレーニングに関するご質問への回答は継続して行っていきます。 また、 …

年末年始の営業について

本年の最終営業日は12月27日です。 12月28日から令和2年1月5日まではお休みします。 新年の営業は1月6日より開始いたします。

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