銀座・有楽町地域で唯一、下半身ダイエット/美脚づくりを専門とするトレーナー。

ヨガインストラクター N様(30代女性)

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◆周囲からも引き締まったと言われ嬉しいです!

163cm 48.55kg 体脂肪率19.5%
    →45.65kg 体脂肪率15.5%

*トレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか?

ヨガインストラクターとしてお客様の前に立っても恥ずかしくない身体になりたいと思いました。

*トレーニングを始めてどのような効果(変化)を感じましたか?

トレーニングする度にどんどん身体が変化してるのが分かり、バランスよく色々な物を食べる事により大好きなお酒もパンも自然と欲しなくなりました!

*ダイエット目標を達成した今のお気持ちをお聞かせください。

1ヶ月間だったのでまだ目標(体脂肪率13%)には達してませんが、周囲からも引き締まったと言われ嬉しいです!

*今後、長谷川のトレーニングを受けられる方にアドバイスがあればお願いします。

初めてのパーソナルトレー二ングを長谷川さんにお願いして本当に良かったと思いました。八重歯がチャームポイントのジェントルマンな長谷川さんのトレーニング安心して受けてみて下さい!

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