三郷市、八潮市、吉川市を中心とした地域で出張パーソナルトレーニングを行っています

ヨガインストラクター N様(30代女性)

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◆周囲からも引き締まったと言われ嬉しいです!

163cm 48.55kg 体脂肪率19.5%
    →45.65kg 体脂肪率15.5%

*トレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか?

ヨガインストラクターとしてお客様の前に立っても恥ずかしくない身体になりたいと思いました。

*トレーニングを始めてどのような効果(変化)を感じましたか?

トレーニングする度にどんどん身体が変化してるのが分かり、バランスよく色々な物を食べる事により大好きなお酒もパンも自然と欲しなくなりました!

*ダイエット目標を達成した今のお気持ちをお聞かせください。

1ヶ月間だったのでまだ目標(体脂肪率13%)には達してませんが、周囲からも引き締まったと言われ嬉しいです!

*今後、長谷川のトレーニングを受けられる方にアドバイスがあればお願いします。

初めてのパーソナルトレー二ングを長谷川さんにお願いして本当に良かったと思いました。八重歯がチャームポイントのジェントルマンな長谷川さんのトレーニング安心して受けてみて下さい!

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お知らせ

臨時休業のお知らせ

新型コロナウイルスの感染拡大の防止のため、クライアント様の安全と健康を第一に考え、4月9日より5月31日まで休業いたします。 今後も食事栄養のサポート、トレーニングに関するご質問への回答は継続して行っていきます。 また、 …

年末年始の営業について

本年の最終営業日は12月27日です。 12月28日から令和2年1月5日まではお休みします。 新年の営業は1月6日より開始いたします。

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