銀座・有楽町地域で唯一、下半身ダイエット/美脚づくりを専門とするトレーナー。

プロフィール

  • HOME »
  • プロフィール

N75_5642(2)

お尻にキレイな丸みをつくり、パンツスーツやデニムが似合う美ラインをつくる
パーソナルトレーナー長谷川 寛仁(Hasegawa Hirohito)


1986年生まれ

幼少の頃から走ることが好きで、10歳から本格的に陸上競技を始める。
中学、高校ではキャプテンを務めるも膝や骨盤の怪我などで2年余りのリハビリの日々を過ごす。
怪我を繰り返す原因は、体の使い方と自分に合っていない練習方法ではないかと疑問を抱き、自身の悔しさをバネにトレーナーになることを決意する。

中京大学体育学部を卒業後、都内の高級フィットネスクラブに就職。
解剖学やトレーニング理論、姿勢の改善法など徹底的に学ぶ。
約20の施設がある中、社内試験では、新卒2年目で各施設のチーフを押しのけトップ10入りを達成。
新店や本社での新規事業の立ち上げに抜擢され、また施設の副責任者に社内最年少で就任。

その後、『体重が減っても、思ったほどスタイルに変化がない』『エクササイズをすればするほど脚が太くなる』と悩んでいる方が多いことに気付き、姿勢やスタイルを変えるにはマンツーマンの指導が必要と感じ、2012年にパーソナルトレーナーとして独立。

独立後は、個人はもとより、行政(東京都杉並区、埼玉県三郷市など)からも仕事の依頼を受け、実績と信頼のあるトレーナーとして多岐にわたり活躍。
2015年より、
芸能人やアスリートも通うゴールドジム銀座東京店を拠点とし、指導を行う。

お尻のキレイな丸みや美脚ラインをつくり、パンツスーツやデニムが似合うようになるエクササイズ法の中でも、立った時の足の感覚を、わずか5分で変える独自の指導は特に好評。
銀座、有楽町で唯一の下半身ダイエット/美脚づくり専門のパーソナルトレーナー。
他のダイエットジムとは違う、食事のアドバイスも長続きする秘訣。

美や健康へのこだわりの強い社長夫人や日本舞踊家から、身体のことを熟知した医療関係者まで集まる人気となる。

ゴールドジム銀座東京店を拠点にトレーニング指導をしておりましたが、2016年12月末で契約を終了し、2017年1月より上野広小路にパーソナルトレーニング専用スタジオをオープンいたしました。

上野広小路パーソナルトレーニング専用スタジオReawellを活動拠点とし、脚を細くしたい、カラダを引き締めたいクライアント様の専属トレーナーとして目標達成のサポートをしております。

 

*資格

 

ACSM-HFS(アメリカスポーツ医学会認定 ヘルス&フィットネス スペシャリスト)

IMG_3043

アンチエイジングプランナー

IMG_3041

・CFSC(ファンクショナル・ストレングス認定コーチ)
・TRXサスペンショントレーナー
・元GOLD’S GYM 公認パーソナルトレーナー(銀座東京店)
・元東急スポーツオアシス 公認パーソナルトレーナー(本駒込店/金町店)
・元ジェクサースポーツクラブ 公認パーソナルトレーナー(上野店)
・元日本赤十字社 救急法救急員
・元NSCA-CSCS(全米ストレングス&コンディショニング協会認定スペシャリスト)
・元健康運動指導士

その他多数

無料カウンセリングのお申し込みはこちらから

PAGETOP